APRENDE A COMER DE TODO (edición en inglés) de

Ficha técnica

• APRENDE A COMER DE TODO (edición en inglés)
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• Idioma: Inglés
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9781779711885
• Editorial: Max Editorial

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Overview

La alimentación es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida. Nos proporciona la energía y los nutrientes que necesitamos para funcionar, pero también puede ser una fuente de placer y satisfacción. Sin embargo, existen muchos mitos sobre la alimentación que pueden impedir que comamos de forma sana y placentera. Este libro electrónico tiene como objetivo deconstruir algunos de estos mitos y mostrar que es posible comer de todo y seguir teniendo una dieta saludable. Exploremos diferentes tipos de alimentos, sus propiedades nutricionales y cómo combinarlos para crear comidas sabrosas y nutritivas.